INTRODUÇÃO: O crescimento da população idosa no século XXI tem acarretado o aparecimento de doenças crônicas degenerativas entre as principais destacam-se a hipertensão arterial e a Diabetes mellitus, consideradas como causas de morbimortalidade no Brasil. Estas normalmente trazem junto complicações cardiovasculares OBJETIVO: O presente estudo teve como objetivo evidenciar os efeitos da realização de exercícios físicos em diabéticos e hipertensos. De forma mais específica, objetivou-se identificar os mecanismos fisiológicos pelos quais o exercício beneficia indivíduos com diabetes e hipertensão METODOLOGIA: Trata-se de um estudo de natureza qualitativa, caracterizado como pesquisa exploratória bibliográfica, onde realizou-se consultas em livros e periódicos presentes na Biblioteca Ângela Vaz Leão, do Centro Universitário de Formiga (UNIFOR-MG) e em artigos científicos selecionados através de busca no banco de dados do Scielo e da Bireme, a partir das fontes Medline e Lilacs. RESULTADOS: A análise dos dados coletados apontou o exercício físico como um potencial promotor de controle dos níveis glicêmicos, redução ponderal da massa corporal, melhora da aptidão física, redução dos níveis pressóricos tanto sistólicos quanto diastólicos e por fim, uma menor predisposição daqueles fisicamente ativos para o desenvolvimento de Diabetes melittus e Hipertensão Arterial. CONCLUSÃO: Dessa forma, conclui-se que a prática regular de exercício físico é importante tanto para o tratamento quanto para a prevenção de doenças crônicas não transmissíveis como o Diabetes e a Hipertensão, justificando assim a necessidade de um maior incentivo e promoção da realização do exercício físico por parte de todos.

Palavras-chave: Atividade física. Diabetes Mellitus. Hipertensão.