Introdução: Seguindo a tendência mundial, no Brasil, as doenças crônicas não transmissíveis como diabetes, hipertensão, obesidade e câncer vêm se tornando cada vez mais comuns, juntamente com o aumento da população idosa que vem crescendo rapidamente. Diante desse paradigma, diversas pesquisas científicas têm demonstrado que o exercício físico regular tem um papel importante na prevenção e tratamento de pessoas diabéticas, hipertensas, obesas, entre outras, auxiliando, também, na manutenção da capacidade funcional de idosos ou mesmo reduzindo os efeitos deletérios provenientes do envelhecimento. Objetivo: Avaliar os efeitos de um programa sistematizado de exercício físico em idosos com diabetes e/ou hipertensão, além de estudar os efeitos do protocolo de exercício mediante essas patologias e condições físicas. Metodologia: Serão selecionados 60 idosos (≥60 anos) por conveniência que se encaixam nesse perfil no qual estão cadastrados e atendidos nos postos de atenção à saúde da família da cidade de Lagoa da Prata - MG. É necessário que tenham sido diagnosticados clinicamente como diabéticos e/ou hipertensos e que apresentem atestado de liberação médica para a realização das atividades. Esses serão submetidos a uma avaliação física prévia, dotada de uma anamnese, RCQ, glicemia capilar de jejum, pressão arterial e teste de flexibilidade com Banco de Wells, que subdividirá a amostra em grupo controle (25 sujeitos) e grupo praticante de exercício (35 sujeitos) de forma aleatória. Todos realizarão atividades aeróbias de caminhada por 20 minutos, exercícios de força e flexibilidade por um período de 12 semanas, acompanhados por profissionais de Educação Física. Semanalmente, será realizada uma coleta de glicemia capilar de jejum nos idosos diabéticos e aferição da pressão arterial utilizando-se esfigmomanômetro arenóide nos sujeitos hipertensos de ambos os grupos. Mensalmente, serão oferecidas palestras nas unidades de saúde e que abordem a importância do exercício físico para idosos, diabéticos e hipertensos. Ao final, serão submetidos a um processo reavaliatório para comparações de resultados. Resultados esperados: Espera-se que a amostra consiga melhorar seu quadro clínico de controle de sua patologia (glicemia e pressão arterial), bem como sua capacidade funcional, aumentando, assim, sua qualidade de vida.