Sistema Online de Apoio a Congressos do UNIFOR-MG (SOAC/UNIFOR-MG), XI Mostra Integrada de Pesquisa e Extensão

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EFEITOS DO MÉTODO PILATES NA FORÇA MUSCULAR RESPIRATÓRIA
Gabriela Cristina Rodrigues Miranda, Talita Luísa Rodrigues, Ywia Danieli Valadares

Última alteração: 2015-11-11

Resumo


INTRODUÇÃO: O método Pilates foi criado pelo alemão Joseph Pilates (1880-1967). Em 2011, a fisioterapeuta Amanda Braz criou a modalidade NeoPilates, uma variação do método pilates que engloba movimentos do Pilates, treinamento funcional e circo. Os exercícios desses métodos envolvem contrações isotônicas e isométricas, com ênfase, no power house. Dessa forma, quando os músculos estabilizadores são ativados durante a respiração, há uma contração do diafragma, transverso abdominal, multífidos e dos músculos do assoalho pélvico, levando um relaxamento e correção da postura, além de ativar melhor os músculos respiratórios. OBJETIVO: Comparar a força muscular respiratória em mulheres praticantes de Pilates, NeoPilates e sedentários. METODOLOGIA: Trata-se de um estudo observacional tipo transversal, quantitativo e comparativo, que será realizado após a aprovação do comitê de ética em pesquisa do UNIFOR-MG. Primeiramente, a pesquisadora visitará às clínicas “Scultural Balance”, Studio Life Pilates e Fisioterapia e “Estúdio Carla Ferreira” a fim de informar a respeito do estudo a ser realizado e convidar aqueles com interesse de participação. Mediante a assinatura do termo de consentimento livre e esclarecido será iniciada a coleta de dados. Após, será aplicado o questionário IPAQ para classificar o nível de atividade física para o grupo sedentário, posteriormente, as componentes desse grupo serão medidas e pesadas para cálculo do IMC. Finalizando será aplicado o teste de força muscular respiratória PI. Máx. e PE. Máx., assim como preenchimento da Ficha de Identificação de cada indivíduo. A coleta de dados será feita através de uma análise descritiva dos dados, estes serão apresentados sob média e desvio padrão na forma de gráficos e tabelas. Logo após, serão realizados os testes estatísticos, o Kolmogorov Smirnov que avaliará a normalidade dos dados. Sendo estes paramétricos, será utilizado o teste anova para comparar a força muscular respiratória nos três grupos, caso os dados sejam não paramétricos será utilizado o teste de Kruskal – Wallis ou Fridman. Será utilizado o software mini tab e p<0,05. RESULTADOS ESPERADOS: Espera-se no final deste estudo encontrar valores elevados de força muscular respiratória no grupo Pilates e NeoPilates, uma vez que estes métodos proporcionam uma melhor ativação dos músculos respiratórios.

 

Palavras-chave: Pilates. Neopilates. Força muscular respiratória.

 


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