INTRODUÇÃO: A procura constante pelo corpo perfeito tem levado pessoas a recorrerem a medidas perigosas em busca do corpo ideal. Cirurgias, tratamentos estéticos e consumo de substâncias são os mais comuns. Frente a isso, grande parte de praticantes de academia fazem consumo de suplementos alimentares na busca de resultados fantásticos muitas das vezes sem orientação adequada. OBJETIVO: Verificar o consumo de suplementos alimentares de praticantes de musculação de uma academia da cidade de Santo Antônio do Monte – MG, de forma mais específica, identificar quais os suplementos alimentares mais consumidos pela amostra, identificar se existe a ocorrência de orientação adequada para o consumo, verificar os resultados esperados com o consumo de suplementos e identificar os motivos que levam ao consumo desses suplementos alimentares. METODOLOGIA: Foi realizada uma pesquisa de campo, de caráter descritivo e de natureza quantitativa. Um questionário que continha questões de múltipla escolha e dissertativas a respeito do uso de suplementos foi adaptado de Kubotani (2012) para o estudo em questão. Participaram da pesquisa 308 indivíduos de ambos os sexos com idade mínima de 18 anos e máxima de 50 anos de ambos os sexos no momento da pesquisa, sendo os mesmos, alunos regularmente matriculados na academia onde foi realizada a pesquisa, escolhidos por conveniência amostral, por meio de convite formal. RESULTADOS: Os dados corroboram com a literatura demonstrando que 44% dos entrevistados fazem uso de suplementos alimentares e 56% não fazem uso, sendo destes, a maioria do sexo masculino (80,14%). Constatou-se que suplemento mais consumido é o whey protein, seguido pelos aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA) e a Creatina. O principal objetivo por aqueles que utilizam é a busca pela hipertrofia muscular. E por fim, um dado alarmante: verificou-se que grande parte faz uso por indicação de amigos, tornando-se uma prática de riscos. CONCLUSÃO: Constatou-se que a grande maioria faz o uso de suplementos sem orientação adequada, verificou-se também que o ganho de massa muscular foi a resposta mais destacada como resultados esperados e,consequentemente, os suplementos mais consumidos são whey protein, seguido do BCAA e da creatina.

Palavras-chave: Academia. Praticantes. Suplementação.